腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。女性标准腰围的计算方法为：身高（cm）÷2-14（cm），±5%为正常范围。比如160cm的女性，按照以上腰围计算公式可得出66cm，同时存在5%的误差，即160cm的女性腰围在62.7-69.3cm范围内，为正常的腰围。