正文

做事缺乏恒心是地球人所具有的一种共性，这也是人性的一种。不乏有些“高人”超级有毅力，可芸芸众生更多是俗人，所以不免落入俗套，总成为“恒心”路上的过客。太多培养恒心的妙招诀窍，可又有几条适合大众呢？在此罗列10条土的掉渣的办法，或许助你在“恒心”路上走更远。 1、正确认识恒心，发现本质。如果说你没有恒心，那是扯谈。这么多年在做一件事时总能将其放弃，而且件件或许都是如此，能坚持放弃每一件件事情，你能说这不是恒心吗？为何吃饭睡觉你能一直坚持，吃米饭或者馒头能坚持那么多年，你能说你没有恒心吗？人生最悲剧的就是该坚持的没有坚持，比如你的理想；本不该坚持的，你却一件不落下的坚持了那么久，比如看电视、瞎上网、逃避、退缩等等。由此得知，要培养恒心之根本，首先是得认识清楚恒心的本质，为何去做？为何坚持去做？思考通了，在坚持的路上你会走得远一些，至于走多远那是你自己的事情。 2、从一件事坚持做起，一直做到成为一种习惯。贪多是人之本性，所以也不要去责怪自己为什么总那么贪多？就如牛生下来爱吃草，人生下来吃奶一样的道理。认识了本性问题，我们就得学会避开本性，而不是去消除，要消除一个人的本性，那需要付出的恒心足以让你没有恒心。学着从一件事做起，坚持下去，总会有收获的。别人只能坚持一个月，你能坚持一年；别人能坚持一年，你能坚持五年。那么你就成功了，成功有时就是跟别人相比、跟自己比而得来的结果。比如每天早上对着镜子微笑，一直笑到像你早上第一件事睁眼一样，那么你就成功了。然后开始尝试着第二件事，不乏有些人希望几件同时上，最后结果自然是回到原点，不排除有些高人能坚持下去，可我们更多人是普通人，我们得采用普通人的做法。 3、时间短一些，周期长一些，是培养恒心的王道。诸多人制定的学习计划，开始雄心勃勃，后面可能忘记了自己还有制定过这样一个计划。究其原因，不乏是因为学习时间过长导致自己无法坚持。很多备考之人都有一种感受，那就是拿到书就如获得了快速入睡之秘方，顷刻间就酣睡起来。走上社会久了，心灵自然被社会染了很多灰尘，谈何容易静下心。那些高喊静下心来看书不就得了的人，就好比说：没有饭吃那就吃肉啥。地球人都知道安静对于我们本身的意义，可怎能静下来啊，毕竟我们是凡夫俗子啊，有七情六欲啊。而且动不动就是看几个小时，这和上刀山下火海似乎没有多大区别。你能熬得住三天，可能熬得了三个礼拜吗？三个月吗？没有几个人敢拍着胸脯说自己能。既然如此，为何不开始尝试时间短一些，然后等适应了再慢慢增加学习时间呢？比如第一个礼拜晚上只看15分钟书，第二个礼拜20分钟，然后依次累加。当看书成为一种习惯后，你想搞多久那是你自己的事情。但为了现实一点，请不要一开始就订那些看似完美的计划，一个字：虚。 4、脸皮厚是培养恒心的垫脚石。有些人因为一次或者二次没有按照自己的规划做事就难受，甚至长时间无法自拔，陷入深深自责中，最后导致计划的流产。作为一个有心培养恒心之人，得要做好这样的思想准备，那就是没有按照计划定期实现，也照样要坦然接受。只有接受才能有改变的可能。如果遇到问题就难以接受，那怎能在恒心路上坚持下去。有个几次没有坚持，没事，理理思绪继续坚持就是了。俗话说人无完人啊，又何必太较真了。你如果真较真就不至于到了现在这个年龄还来培养恒心。放下那高贵的面子吧，没有必要跟自己过不去，何况这个世界真正陪伴你走完人生的还是自己。既然好不容易下定决心去做了一件事，失败了，暂停了，都很正常的事情，那么继续坚持就是了。 5、弹性一些，灵活一些是获得持续恒心之动力。诸多人在为实现自我梦想的雄伟计划时，那个时间卡的比周扒皮还周扒皮，恨不得一小时当二小时用。对时间这么吝啬，时间早晚会反戈的。大度一些，在制定计划时一定要留下一些时间空间，因为如果你能把时间卡的那么准，你早已经去发射火箭了。最主要的是，这个世界有很多未知事情随时在发生，你不确定下一刻会有什么事情发生。同时，也是很关键的一点，那就是你毕竟不是机器，说那时那刻做完就做完，毕竟你是人，是人就有情绪，有状态好与不好之时。你能保证今天如期完成，明天呢？何必把未知的当做一个圣令呢？最务实的就是在之前就留下空档期和弹性时间，这样看似耗费了你很多，但这是唯一可以帮你实现计划，使你永葆一颗恒心的动力之源。 6、生活规律是培养恒心的条件。恒心犹如种子，需要找到适合生长的土壤。有规律的生活能让一个人心平气和，平和的心态之下才有利于去坚持做一件事情。可如何让我们的生活变得规律起来呢？这是值得每个人去探寻的问题。早上、白天、晚上最好各有一件事成为主旋律，比如早上的晨跑，白天的工作，晚上的学习或者做自己想做的事情。每个时间段都有一件主要的事情，那么就不担心生活没有规律了。比如，我比较喜欢码字，但是一般码字放在早上和晚上，白天正常时间很少去做，到了那个点，就习惯性的去码字，好比拿起牙刷条件反射性的去挤牙膏一样。 7、21天是道坎，过去了就成功一半了。很多人是倒在第六、七天，因为坚持让人感觉难受，就好比跑5000米比赛，到了3600米左右时人是极其难受的，但是挺过去，就好了。正如马云所说：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大部分都死在明天晚上。一件事只要坚持21天，基本上就会养成习惯了，后面再继续坚持，那么就慢慢的习惯也牢固了。再难，也坚持一下，21天也就是三个礼拜。如果你已经开始在路上了，就不要想退下来，因为恒心路上没有回头路，一回头前功尽弃。改变真的很痛，也很不自在，可不改变真的会痛一辈子，因此还是继续坚持改变自我，坚持去做要做的那件事吧。一辈子总得坚持去做一件事情吧，要不白走此一遭了。 8、长跑是培养恒心的制胜法宝。你是不是觉得跑步都成为一件奢侈品了，那好似年少时的记忆。长跑在培养恒心方面有着无数成功的案例。比如王永庆，村上春树，他们每天坚持长跑。在长跑中可以锤炼一个人的意志，而且应该是风雨无阻，如果当你每天坚持跑10公里，或者甚至更多时，你此时已经具备了超强的恒心。这是最笨最管用的办法，对身体又有益，这样的办法如果还不用，那真是太可惜了。世界上没有捷径，捷径就是用最原始的办法来实现。 9、寻找志同道合之人助你一臂之力。一个人在沙漠中行走，长时间独自行走难免会心生倦意，可如果有人相伴，路途中将变得多一份乐趣。特别是当你想放弃时，有个人鼓励你，陪伴你坚持去做，你可能就度过了剧烈的心里动荡期。不过，寻找志同道合之人可遇不可求。这是作为一个下策，有机会尽力去找一些志同道合之人。如果你无法弄懂这里的意思，你好好想想那些白天在江边娱乐的老年朋友们，他们在那里自娱自乐，因为人性有一条就是喜欢群居，喜欢一种氛围。 10、孤独是恒心路上的朋友。漫漫人生路，能有几人陪伴你坚持到最后呢？只有自己会陪伴自己走完生命的最后。一个人要成大事，就得学会忍受孤独。品味孤独是一种能力。当你坚持学习时，可能朋友们在打麻将，可能在上网玩游戏，可能在看电视，这个时候要默默念一句话来勉励自我：要想得到别人得不到的东西，需要付出别人不愿付出的努力。时常挂在嘴边，可以帮你度过一个个孤独奋斗的日子。这也是培养恒心的秘诀。一个人要学会利用群体给予的支持，更要懂得珍惜在孤独的时间里去奋斗的机会。每次的坚持都会让你的内心变得更加坚强，变得更有毅力和恒心。 人生路上，恒心是帮助我们获得幸福的砝码，如果我们丢弃了恒心，就失去了一次次获得幸福生活的机会。在恒心路上没有捷径，脚踏实地，一步步往前走才是正道。走了捷径，总归有一天要为捷径付出代价的。不管你信与不信，历史一次次已经证明。学着呵护自己的恒心，走过那一段段绚烂的人生。人生因恒心而聚集，因聚焦而卓越。